Chăm sóc da tối giản hay xu hướng Skinimalism

Chăm sóc da tối giản, Skinimalism là gì

Chăm sóc da tối giản hay Skinimalism là một xu hướng làm đẹp bền vững và được nhiều người hướng tới bởi nó tôn vinh vẻ đẹp vốn có của bạn, yêu làn da bạn đang sở hữu và lấy đó làm trọng tâm để chăm sóc và làm đẹp.

Khi bạn yêu làn da và các đặc điểm trên gương mặt mình bạn sẽ chăm sóc nó tốt hơn, không phải cố gắng che giấu đi những khuyết điểm như vài vết tàn nhang, tắm trắng để làm thay đổi nước da hơi tối màu hay ẩn mình dưới lớp trang điểm

Điểm cốt lõi của chăm sóc da tối giản là dùng ít nhưng hiệu quả và thực sự hiểu làn da, để làn da cũng như vẻ đẹp tự nhiên của bạn được tỏa sáng. Thực hành giảm số lượng sản phẩm bạn sử dụng trên khuôn mặt nằm trong lý thuyết rằng da của bạn sau đó sẽ có khả năng tự phục hồi và trẻ hóa.

Tại sao Skinimalism là xu hướng nhiều người đang hướng tới

 

Da chúng ta cũng càng ngày càng nhạy cảm hơn bởi sự tác động của môi trường, khí hậu, lối sống đặc biệt là ở các đô thị lớn.

Hiện nay người tiêu dùng cũng có sự hiểu biết hơn về các thành phần hóa học về sự kích ứng có thể gây ra bởi các thành phần tổng hợp và chất bảo quản như parabens, fragrances, aluminum compounds, formaldehyde, silica, refined petroleum…trong những sản phẩm làm đẹp mà họ đang sử dụng. Bởi vậy họ sẽ tìm cách loại bỏ hoặc hạn chế những sản phẩm và thành phần không tốt ra khỏi các bước chăm sóc da và làm đẹp.

Thêm vào đó, giai đoạn dịch và giãn cách dài ngày đã ảnh hưởng rất nhiều đến thói quen làm đẹp của mọi người trên toàn cầu. Rõ ràng, khi ở nhà, bạn sẽ không cần phải trang điểm cầu kì nữa, hầu hết mọi người lúc này đều tập trung vào việc chăm sóc da. Nếu cần trang điểm mọi người cũng sẽ trang điểm rất nhẹ nhàng vì họ thường xuyên đeo khẩu trang.

Các khái niệm tương đồng với chăm sóc da tối giản

Ở Nhật Bản, Chizu Saeki cho ra mắt cuốn sách “The japanese skincare revolution” nổi tiếng khắp Châu Á, và được bán tại Việt Nam với tiêu đề Thánh kinh dưỡng da phương pháp gói gọn trong 3 Không: không tốn thời gian, không tốn chi phí, không cần đến các cơ sở làm đẹp.

Hay như nữ tác giả người Nhật Marie Kondo nổi lên như một hiện tượng từ series Tidying up with Marie Kondo (Dọn Dẹp Cùng Marie Kondo) ra mắt đầu năm nay trên Netflix đã tạo tiếng vang lớn. Giới làm đẹp bắt đầu đặt ra cụm từ “Marie Kondo Skincare” để nói về quy trình dưỡng da cắt giảm và sắp xếp những sản phẩm chăm sóc da mỗi ngày. Thói quen “Marie Kondo” tập trung vào việc đặt sản phẩm dưỡng da gọn gàng và bắt đầu suy nghĩ về những thứ bạn cần và những thứ bạn hiếm khi sử dụng.

Ở Hàn Quốc, một xu hướng tương tự được gọi là “trang điểm trong suốt” cũng xuất phát từ mục tiêu của Skinimalism: Trang điểm mà như không, không sử dụng lớp trang điểm dày để “che” đi nước da cũng như che hoàn toàn khuyết điểm.

Và các nước Châu Âu và thế giới nói chung thì từ năm 2021 bắt đầu nổi lên một trào lưu gọi là Skinimalism, đây được coi là xu hướng làm đẹp lớn nhất năm 2021 và là một xu hướng làm đẹp bền vững.

Lợi ích của chăm sóc da tối giản là gì?

 

Mục đích của chăm sóc da là việc chúng ta có sự điều chỉnh, tác động hỗ trợ thêm từ bên ngoài để giúp làn da khỏe mạnh hơn, một làn da khỏe mạnh là điểm mấu chốt cho vẻ đẹp tự nhiên. Nhưng nhiều người cho rằng “chăm sóc da” là bắt buộc phải “bôi gì đó lên mặt”, và càng đầu tư nhiều thì làn da càng đẹp, nhưng điều đó vô tình đã khiến cho da chúng ta bị quá tải, phá hủy sức khoẻ tự nhiên của làn da, chưa kể đến việc sử dụng các sản phẩm không phù hợp.

Một số thành phần trong nhiều sản phẩm chăm sóc da như chất dưỡng ẩm và nước hoa hồng dù thương hiệu nổi tiếng nhưng cũng là nguyên nhân làm tắc nghẽn lỗ chân lông, hay một vài sản phẩm khác làm gia tăng dầu trên da, là nguyên nhân gây ra mụn trứng cá và tình trạng da bóng nhờn, rồi chúng ta lại tăng thêm các sản phẩm đặc trị khác vào quy trình dưỡng da mà không nhận ra rằng chính các sản phẩm chúng ta đang sử dụng khiến da tự rơi vào một vòng luẩn quẩn, càng chăm sóc da càng xấu đi.

Tối giản sản phẩm và các bước dưỡng da mang lại nhiều lợi ích.

Lựa chọn đúng sản phẩm, đúng mục đích

Mấu chốt của phương pháp chăm sóc da tối giản là việc hiểu làn da, cắt giảm các bước không cần thiết, sử dụng những bước cơ bản nhất, vừa sử dụng vừa quan sát và cảm nhận sự thay đổi của làn da để điều chỉnh kịp thời, kết hợp với đó là việc thao tác khi sử dụng sản phẩm trên da, điều này giúp da bạn lựa chọn các sản phẩm với đúng mục đích hơn và cũng tránh được những biến chứng có hại cho da khi dùng sai sản phẩm.

Không còn bị ảnh hưởng hay điều hướng bởi quảng cáo

Việc xác định hướng tới tối giản skincare routine giúp bạn không còn bị ảnh hưởng bởi quảng cáo hay chạy theo các KOLs mà dẫn đến tâm trạng lo lắng nếu không dùng thì da sẽ xấu và lão hóa rồi lao vào công cuộc shopping không mỏi mệt, mua về nhưng có khi không phù hợp.

Tiết kiệm chi phí

Bạn sẽ tỉnh táo hơn khi mua sắm, số lượng mỹ phẩm không cần thiết giảm đồng nghĩa với việc bạn tiết kiệm được tương đối chi phí và góp phần giảm lượng chất thải ra môi trường.

Tiết kiệm thời gian

Một lợi ích rõ ràng khác khi bạn tối giản các bước chăm sóc da và làm đẹp đó là tiết kiệm thời gian để dành cho những trải nghiệm cuộc sống khác.

Tâm lý tự tin, cuộc sống thoải mái

Khi có một làn da đẹp và không chịu sự ám ảnh chạy theo những hình mẫu trên mạng hay tạp chí thì bạn sẽ thực sự cảm nhận được sự thoải mái là chính mình. Sự tự tin và vẻ rạng ngời trên gương mặt chính là yếu tố quan trọng quyết định ấn tượng mà bạn mang lại cho người khác. Kể cả một vài nếp nhăn trên gương mặt cũng giúp bạn sống động hơn nhiều so với một gương mặt căng bóng không tì vết

Những sản phẩm nào nên cắt giảm đầu tiên

Sẽ không có lời khuyên cho việc bạn bắt buộc phải dùng loại sản phẩm nào, bắt buộc phải bỏ loại nào. Tất cả đều là sở thích và sự phù hợp với bản thân bạn. Skinimalism chỉ tập trung vào việc bạn hãy cắt giảm đi những thứ không cần thiết và tin tưởng vào cơ chế tự phục hồi, tự điều tiết của da. Tuy nhiên thì bạn có thể cân nhắc hạn chế một vài loại hoạt chất mạnh như Retinol, Tretinoin, BHA vì nó làm mất nước trên da bạn, sau đó đòi hỏi bạn phải dùng thêm các loại cấp nước đặc trị để bù lại.

Những bước chăm sóc da cơ bản bạn nên giữ lại

 

Chăm sóc da tối giản không có nghĩa là bạn không bao giờ chạm vào da mặt của bạn, hay không sử dụng bất cứ thứ gì trên da nữa. Có nhiều cách để cắt bỏ các bước, tuy nhiên chúng ta vẫn cần lưu ý đến việc chăm sóc da đúng cách. Cho dù thói quen của bạn đơn giản hay phức tạp đến đâu, bạn vẫn nên giữ bốn bước cơ bản để đạt hiệu quả chăm sóc: làm sạch, điều trị, dưỡng ẩm và bảo vệ.

Bạn có thể dùng các sản phẩm đa chức năng, 2 trong 1, nhưng bước bảo vệ da bằng kem chống nắng luôn phải là bước riêng, vì nếu sử dụng kem dưỡng ẩm có chỉ số SPF sẽ thường tạo cho chúng ta hiểu lầm về mức độ bảo vệ của chúng, giống như việc bạn bôi kem chống nắng bạn phải bôi 1 lượng bằng đồng xu mới có hiệu quả bảo vệ da, còn khi bạn sử dụng kem chống nắng có độ SPF 30 thì bạn biết rồi đó bạn sẽ phải bôi một lượng gấp đến 6,7 lần mới có tác dụng.

Một số bước đơn giản để giúp bạn bắt đầu dọn dẹp “kệ” đồ của mình

• Dùng tay sạch, chạm vào da của bạn. Nó có bị khô, căng, nhờn hay thô ráp không? Nhìn vào gương. Bạn có nhận thấy mẩn đỏ, mụn đầu đen, hoặc bóng? Ghi chú lại cảm giác của làn da, những gì bạn nhìn thấy, và sau đó dành thời gian để viết ra những mục tiêu của bạn.
• Hãy làm một cuộc “thanh trừ” toàn bộ tủ đồ mỹ phẩm của bạn, kiểm tra xem có món đồ nào hết hạn hông thì hãy thẳng tay quẳng đi không thương tiếc.
• Nhóm các sản phẩm theo từng loại như sữa rửa mặt, tonner, kem dưỡng da, serum, mặt nạ… Có khi bạn sẽ nhận ra mình đã mua quá nhiều sản phẩm với cùng một loại, chỉ vì khác biệt một chút công năng theo quảng cáo, theo nhãn hiệu hoặc do sở thích mua sắm nhất thời.
• Sau đó nhìn vào gương và quan sát xem da của bạn đang gặp vấn đề gì nổi trội nhất như mẩn đỏ, mụn đầu đen, da bóng nhờn thì hãy giữ lại các sản phẩm giúp bạn giải quyết được vấn đề đó. Loại bỏ tất cả những thứ bạn đã dùng trước đây mà không mang lại hiệu quả, hoặc có bất cứ kích ứng nào.
• Hãy giữ lại cho mỗi loại chăm sóc da một sản phẩm: một sữa rửa mặt, một toner, một kem dưỡng da mặt hoặc serum đặc trị vấn đề lớn nhất của da. Với mặt nạ dưỡng da, nếu bạn có hai loại mặt nạ mà bạn yêu thích, hãy giữ chúng và luân phiên sử dụng.
• Số còn lại bạn hãy loại bỏ hoặc đem cho để cho kệ đựng đồ mĩ phẩm của bạn được thông thoáng và bạn không phải bận tâm khi chuyển sang hình thức chăm sóc da tối giản nữa

Bắt đầu quy trình Skinimal của bạn!

B1: Làm sạch

Bạn có thể bỏ qua việc sử dụng sữa rửa mặt vào buổi sáng, chỉ làm sạch đơn giản bằng nước ấm, đây là một bước tối giản cho làn da ít phải chịu ảnh hưởng của chất tẩy rửa và giữ được lớp dầu bảo vệ da, lớp dầu đó sẽ giúp cho da chúng ta chậm tiến trình lão hóa.

B2: Điều trị

Nếu da bạn có những vấn đề lớn như da khô, lỗ chân lông to, ….. và bạn đã tìm được một loại serum yêu thích của mình thì hãy sử dụng nó 2 lần 1 ngày và quan sát hiệu quả của nó, nhưng chỉ nên xử lý 1 vấn đề về da tại 1 thời điểm thôi, đừng quá tham lam vừa dưỡng trắng, vừa trị khô da, vừa trị nám.

B3: Cấp ẩm

Bạn có thể bỏ qua bước điều trị nhưng nên giữ bước cấp ẩm cho da, mọi vấn đề về da từ nám, da khô, da dầu đều xuất phát từ việc da thiếu nước. Hãy giữ lại các sản phẩm kem dưỡng ẩm hoặc serum cấp ẩm phù hợp.

B4. Bảo vệ

Áp dụng biện pháp chống nắng cho da, bạn không nên quá lo lắng với tia UV mà tránh xa hoàn toàn ánh sáng mặt trời, ánh sáng mặt trời mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe hơn là tác hại, có thể chỉ cần sử dụng khẩu trang, mũ, áo bằng loại vải chống tia UV khi ra đường ban ngày. Còn nếu bạn đi du lịch, với thời gian phơi nắng dài thì nhất định nên sử dụng kem chống nắng với chỉ số SPF 50 và bôi lượng đủ dày để tránh da không bị cháy nắng, giảm khả năng ung thư da.

B5. Tùy chọn

Đắp mặt nạ là một cách thư giãn, và làm đẹp da tức thì, bạn có thể giữ lại 1-2 loại mặt nạ dùng thay phiên nhau và sử dụng 2-3 lần/ tuần. Nếu bạn đang sử dụng luân phiên giữa hai loại mặt nạ, hãy nhớ thử từng loại mặt nạ riêng lẻ trong ít nhất hai tuần và để ý kỹ kết quả cũng như phản ứng của da bạn. Điều này sẽ giúp bạn đánh giá cái nào hoạt động tốt nhất hoặc chúng hoạt động khác nhau như thế nào. Bạn cũng sẽ có thể đánh giá xem nó có gây ra bất kỳ kích ứng nào không.

 

Một điều cần lưu ý đó là thực hiện quy trình chăm sóc da tối giản một cách nhất quán sẽ hiệu quả hơn nhiều so với quy trình chăm sóc da 10 bước mà bạn chỉ thực hiện hai lần một tuần và làn da của bạn cũng không cần nhiều lớp serum và kem dưỡng như vậy, nó cần thở hơn.